PLÁTICAS DE BIENESTAR EMOCIONAL

En MUSA desarrollamos temas de interés general enfocados en el bienestar emocional, abordados de manera clara y sencilla para comprender mejor por qué pensamos, sentimos y actuamos como lo hacemos.

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Estas pláticas nos invitan a reconocer cómo, al vivir de forma inconsciente o automática, dejamos de observar lo que ocurre a nuestro alrededor y dentro de nosotras mismas, lo que puede llevarnos al sufrimiento o a situaciones que afectan nuestra salud mental.

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A través de estas sesiones, aprendemos sobre nuestras emociones y patrones, fortalecemos nuestra capacidad para responder de manera más saludable, tomar decisiones con mayor claridad y construir una vida emocionalmente más equilibrada.